Гормональная контрацепция — это не только таблетки. Если вы забываете пить контрацептивы, можно попробовать другие варианты

• Контрацептивные инъекции. Глубоко в мышцу (обычно в ягодицу) вводится препарат, который содержит гестагены (это заместитель женского полового гормона прогестерона). Контрацептивный эффект наступает не сразу, а только через 2 недели. Поэтому надо позаботиться о дополнительных мерах предохранения от беременности. Процедуру надо повторять каждые 2-3 месяца. Надежность метода составляет около 98,5–99%. Но возможны побочные эффекты. В течение первого года вы можете поправиться на 2,5 килограмма. Могут беспокоить кровянистые выделения. Если этим методом вы пользуетесь много лет, повышается риск остеопороза (хрупкости костей). Кроме этого, после отказа от инъекций способность к зачатию в отличие от КОК восстанавливается не сразу, а только через полгода.
• Контрацептивный пластырь. Наклеиваете его в любое место на теле и ходите с ним три недели. Потом снимаете пластырь на неделю, а по истечении этого срока наклеиваете другой. Справиться с процедурой вы можете самостоятельно, помощь медика не нужна. Надежность метода составляет 99,4%.
• Гормональное кольцо. Оно состоит из гипоаллергенного пластика и содержит женские гормоны эстроген и прогестаген. Эффективность метода — 99%. Кольцо можно установить во влагалище самостоятельно. Контрацептива хватает на месяц.
• Внутриматочная рилизинг-система. Она устанавливается врачом на срок до 7 лет и содержит гормональный препарат. Он дозировано поступает в кровь и оказывает дополнительное контрацептивное воздействие.
• Гормональный имплантат. Шесть стержней с производной гормона прогестерона, левоноргестрелом, вводят в плечо. Контрацептивный эффект длится 5 лет. Надежность препарата очень высока, но у многих есть жалобы на нарушения менструального цикла и другие нежелательные реакции.